Lesiones más frecuentes en la danza clásica: revisión bibliográfica
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.21987386Palabras clave:
danza, lesiones, danza clásica, ballet, medicina del deporteResumen
Introducción: El baile presenta numerosos beneficios físicos, psíquicos y sociales, pero en determinadas circunstancias puede provocar situaciones patológicas en quienes lo practican. La técnica de la danza clásica es especialmente exigente con los pies, ya que requiere fuerza y precisión muscular en los movimientos ejecutados, por lo que las lesiones y afecciones que sufren los bailarines resultan de interés para los profesionales sanitarios.
Objetivo: Analizar la distribución de las lesiones que sufren los bailarines de danza clásica, con el fin de alcanzar un conocimiento más profundo que permita un tratamiento adecuado y una labor de prevención eficaz.
Materiales y métodos: Se realizó una revisión bibliográfica de la literatura científica publicada entre 2016 y 2022, mediante búsqueda en PubMed, PEDro y Google Académico.
Resultados: Los resultados muestran que las extremidades inferiores —particularmente el tobillo— constituyen la localización predominante de las lesiones en bailarines de danza clásica y tradicional, seguidas de la columna lumbar. El sobreuso, la técnica inadecuada y la insuficiente recuperación entre sesiones de entrenamiento se identifican como los principales factores de riesgo.
Conclusiones: Las lesiones en la danza clásica se concentran mayoritariamente en las extremidades inferiores, con el tobillo como la articulación más afectada, y responden en gran medida a mecanismos de sobrecarga funcional prevenibles mediante una técnica adecuada, una preparación física apropiada y una gestión apropiada de las cargas de entrenamiento.
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